2021/6/1 高齢者施設を利用するおじいちゃん、おばあちゃん向けて、動画でコミュニケーションをとりながら体操レクチャー動画を制作する新企画を開始しました♪ この企画は、美濃加茂市社会福祉協議会を通して地域の高齢者施設にお呼びかけ頂き進行中〜　 ...

あいうえおメソッドの母音の動き＝骨盤と背骨の動きにフォーカスを向けたエクササイズを実践します。メソッドの発案者、やまだしげきは、インド政府公認シバナンダヨガ指導者資格を持つヨガ講師でもあることから「母音ヨガ」と命名し実践していくことにしました。

母音（背骨）と子音（腕）を組み合わせ、カラダでコトバを表現します♪ 音楽に合わせたり、自分の声に合わせたり、お友達の声に合わせたり、遊び方は現在進行形で広がりを見せています♪ ↓初心者はスロー再生での練習がおすすめ！ ↓【母音の動き】コンテンポラリーダンスVer. ↓...